V dnešní době může být hledání kvalitního psychoterapeuta komplikované. S nárůstem duševních onemocnění a rostoucím pochopením jejich významu se objevuje i více terapeutů nabízejících své služby. Jak tedy vybrat toho pravého?

Nový počin! Úspěch se dostavil! První epizoda našeho podcastu, která se věnuje fascinujícímu tématu psychoterapie, spatřila světlo světa!

Rozhodli jsme se jednoho letního večera, že o svých zkušenostech názorech a novinkách nechceme jen psát. Co ale jiného, když ne psát? Chceme diskutovat a povídat si tváří v tvář. Proto jsme si řekli: „My si uděláme podcast!“ 

Oslovili jsme kreslířku a ilustrátorku Anet Benediktovou s návrhem loga. Souhlasila a připravila pro nás krásné logo.

Jsem psychoterapeutka, vizionářka, začínající spisovatelka a šťastná matka. Mateřství mi změnilo pohled na svět a přineslo úplně jinou cestu, plnou opravdovosti, hravosti, harmonie a láskyplných vztahů.

Kognitivně-behaviorální psychoterapie (KBT) je v současnosti jednou z nejvíce respektovaných a využívaných forem psychoterapie. Její účinnost je podložena řadou vědeckých studií a její aplikace se neustále rozšiřuje. Ale co přesně KBT je a jak se v současnosti vyvíjí?